PSYCHOTHERAPIE INDIVIDUELLE - COUPLE - FAMILLE - ENFANT -

L'approche verbale proposée en psychothérapie, incite à s'ouvrir aux différentes facettes de soi-même pour tendre vers l'unité de l'être.

Basée sur l'accueil et l'observation du vécu sur le plan mental, émotionnel et corporel, elle permet progressivement, de se libérer d'une souffrance, surmonter une difficulté et de dépasser des peurs.

Elle favorise aussi l'émergence de prises de conscience, l'apaisement et l'acceptation de soi. 

Elle s’appuie sur la non non dualité, le bio-décodage, l'art thérapie, la P.N.L. et des outils du centre Ecoute Ton Corps.
 

A qui s’adresse-t-elle ?

Elle s’adresse à toute personne en quête d’un mieux-être psychologique qui ressent le besoin de se prendre en main, d'avancer dans la vie. 

Elle permet de :

- Mieux gérer le stress au quotidien et l'anxiété, 

- Làcher les croyances limitantes, 

- Se libérer de l'identification à des parts "bléssées",

- Se réconcilier avec soi-même et les autres,

- Identifier les besoins et priorités,

- Faire des choix en accord avec l'être, et non plus liés à une une réaction de l'égo.

 

Consultation individuelle

 

Je reçois sur rendez-vous, pour un problème ponctuel ou vous accompagne pour une démarche plus approfondie (souffrance liée à une séparation, une difficulté relantionnelle dans le couple, avec un enfant, au travail, un deuil, une transition difficile, manque de confiance en soi,…)

Je m'appuie sur une approche non-duelle et favorise l'accueil du ressenti et des émotions. Des temps de parole allternent avec des temps de silence, ce qui permet de faire des liens avec l'enfance, de làcher des croyances limitantes, de developper son sens de l'observation, de s'appuyer sur des ressources...

L'accompagnement proposé est verbal tout en tenant compte du ressenti et des émotions.

J' utilise aussi l'art thérapie - notamment pour les enfants -  (expression par le dessin, l'écriture) et la méditation guidée pour apaiser le mental et envisager le vécu, la situation depuis une perspective plus large. 

Tarifs : 55 € consultation individuelle adulte - 60 € consultation couple - 70 € consultation famille - 50 € consultation enfant - de 15 ans -